Jl. Kramat Jaya Tanjung Priok, Jakarta Utara 14260

Phone : 021-4403026
Fax       : 021-4406886 / 4403551

Email : This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

YM :  

Find Us on...

BMR Calculator

Lbs

cm

Stats Counters


Visits today:263
Visits yesterday:401
Visits in this month:263
Visits in previous month:12025
Visits in this year:103821
Visits in previous year:89456
Visits total:397662

RS Pelabuhan Cirebon Peduli Bencana Garut

Minggu 25 September 2016, RS Pelabuhan Cirebon menyerahkan bantuan untuk korban bencana Garut, penyerahan bantuan di wakili oleh Manager SDM & Supervisor Rehabilitasi Medis melalui Badan Penanggulangan Bencana Daerah ( BPBD) Kabupaten Garut di Posko Kodim 0611.

Bantuan berasal dari zakat penghasilan para karyawan RS pelabuhan Cirebon yang dikumpulkan setiap bulannya.

Semoga bantuan yang diberikan dapat meringankan beban para korban.

 

Unit P2P RS Pelabuhan Cirebon.

 

 

Pelaksanaan Idul Qurban di RS Pelabuhan Cirebon

 

 

Kegiatan Pemotongan Hewan Qurban di RS Pelabuhan Cirebon dilaksanakan pada Hari Rabu 14 September 2016. dengan 10 ekor kambing & 1 ekor sapi.

 

Unit P2P RS Pelabuhan Cirebon

 


Pertanyaan :

 

Dok, bagaimana sih ciri-ciri miss-v yang sehat itu?

 

x - Jakarta

 

 

Jawab :

 

Dear x, bagian sensitif bagi para wanita ini harus selalu dijaga kesehatannya.

Vagina sangat berpengaruh terhadap masalah reproduksi wanita. Bagian ini ternyata  sangat rentan terserang bakteri penyebab penyakit.  Sayangnya masih banyak wanita yang tak aware dengan kesehatan vagina mereka ini. Banyak wanita yang jarang berkonsultasi pada dokter karena merasa malu dan tabu. Padahal ini sangat perlu dilakukan demi kesehatan.

Letak vagina berada di dalam dan cara menjaga kesehatannya cukup sulit. Saat bakteri menyerang bagian tersebut daerah sekitar vagina akan terasa gatal dan jika terus-menerus dibiarkan akan berdampak tidak baik terhadap kesehatan tubuh. Lebih parah lagi vagina dalam keadaan tidak normal akan mengurangi kesuburan dan mengalami masalah saat melakukan hubungan intim.

Nah berikut ini adalah beberapa ciri vaginamu berada dalam keadaan sehat dan normal. Jika kamu tak mendapati vaginamu dalam keadaan ini maka ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter.

 

-  Ciri yang pertama adalah vagina masih berfungsi secara normal dalam melakukan reproduksi dan hubungan seksual.


-  Kedua, tidak ada perubahan warna pada vagina Anda dan tidak ada cairan putih (keputihan) yang sering keluar dari vagina.


-  Vagina tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap, karena biasanya bau yang tidak sedap diakibatkan karena adanya bakteri yang tinggal di dalam vagina.


-  Kamu tidak mengalami keluhan dan merasa nyaman tanpa mengalami gatal-gatal di daerah kewanitaan dan tidak ada kista atau benjolan di sekitar vagina.

 

Nah, itu tadi adalah empat tanda bahwa vaginamu berada dalam kondisi yang sangat sehat. Setiap saat kamu diwajibkan untuk menjaga kebersihan Miss-V ini. Ini karena vagina yang tak bersih akan menyebabkan bakteri menyerang dan menyebabkan penyakit dan yang terparah adalah kanker serviks.

 

Tim Medis RSP

RS Pelabuhan Cirebon Bekerjasama dengan PT Sido Muncul dan LANAL Cirebon dan PERDAMI Gelar Baksos Operasi Katarak

 

Kamis, 1 September 2016, Baksos Operasi Katarak di gelar di RS Pelabuhan cirebon. Kegiatan ini di prakarsai oleh PT sido Muncul, LANAL Cirebon, RS Pelabuhan & PERDAMI.

Pada kegiatan kali ini diikuti oleh 57 peserta operasi katarak.

 

Unit P2P RS Pelabuhan Cirebon

 


TIPS MENGHADAPI MUSIM HUJAN

| Print | PDF 

 

 

Musim pancaroba adalah masa peralihan antara dua musim utama yaitu musim penghujan dan musim kemarau yang menyebabkan perubahan temperatur secara tiba-tiba. Terkadang ditandai dengan panas terik dan tiba-tiba terjadi hujan yang sangat lebat. Tubuh kita akan bekerja keras untuk menyesuaikan dengan temperatur yang berubah-ubah, karena itulah seringkali sistem imunitas tubuh menjadi berkurang dan gampang terkena gangguan kesehatan, seperti pilek, batuk,diare, tifus dan lain-lain.

Untuk mengatasi hal tersebut berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap fit, antara lain:


1.   Mengkonsumsi makanan bergizi

Tubuh akan memiliki daya tubuh yang baik didukung dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dengan kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral.


2.   Istirahat yang cukup

Tubuh memerlukan istirahat untuk membantu memulihkan daya tahan tubuh setelah seharian beraktifitas. Usahakan untuk tidur selama 6-8 jam sehari agar mendapat istirahat yang cukup.


3.   Olahraga
Olahraga sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh tetap bugar. Lakukan olahraga minimal 3 kali seminggu seperti lari, bersepeda, jogging, senam atau berjalan kaki.


4.   Konsumsi suplemen bila dibutuhkan

Suplemen terbukti dapat memningkatkan daya tahan tubuh selama musim pancaroba. Untuk memenuhi kebutuhan gizi anda dapat mengkonsumsi suplemen yang sebaiknya mempunyai kandungan vitamin C, Echinacea, dan Zinc.


5. Minum air putih

Agar tubuh siap menghadapi musim pancaroba minumlah air putih minimal 8 gelas sehari. Minumlah air pada suhu normal karena mengkonsumsi air dingin dapat menurunkan daya tahan tubuh.


6.   Mengelola stres

Stres mempunyai dampak negatif pada tubuh seperti nafsu makan berkurang dan sulit tidur yang bisa mempengaruhi daya tahan tubuh kita.


7.   Menjaga kebersihan tubuh anda dan lingkungan

Jagalah selalu kebersihan makanan dan minuman yang anda konsumsi. Selain itu jaga selalu kebersihan badan dengan mandi minimal 2 kali sehari, mencuci tangan sebelum makan, dan lain-lain. Untuk mencegah munculnya bibit-bibit penyakit jagalah kebersihan lingkungan untuk memberantas nyamuk, kecoa dan lalat.

Itulah beberapa tips kesehatan yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh selama menghadapai musim pancaroba. Semoga bermanfaat.

 

 

Artikel Kesehatan

TIPS MENGHADAPI MUSIM HUJAN

Artikel Kesehatan : 07 Sep 2016

TIPS MENGHADAPI MUSIM HUJAN

    Musim pancaroba adalah masa peralihan antara dua musim utama yaitu musim penghujan dan musim kemarau yang menyebabkan perubahan temperatur secara tiba-tiba. Terkadang ditandai dengan panas terik dan tiba-tiba terjadi hujan yang sangat lebat. Tubuh kita akan bekerja keras untuk menyesuaikan dengan temperatur yang berubah-ubah, karena itulah seringkali sistem imunitas tubuh menjadi berkurang dan gampang terkena gangguan kesehatan, seperti pilek, batuk,diare, tifus dan lain-lain. Untuk ...

Problem Kesehatan Wanita

Artikel Kesehatan : 25 Feb 2014

Problem Kesehatan Wanita

  Para wanita sering kali mengabaikan kesehatan mereka sehingga masalah kesehatan yang mereka hadapi menjadi semakin serius dari hari ke hari. Tentu masalah kesehatan ini dapat dicegah, jika wanita lebih proaktif dalam mendeteksi awal gejala penyakitnya.   Osteoporosis Untuk wanita usia 40-an, sakit dan nyeri merupakan teman mereka seumur hidup. Pengobatan osteoporosis menjadi sulit karena jarang dilakukan diagnosisi sebelumnya. Penyebab paling umum dari masalah tulang rapuh ini adalah ku...

Bincang Sehat

CIRI-CIRI MISS-V SEHAT

Bincang Sehat : 07 Sep 2016

CIRI-CIRI MISS-V SEHAT

Pertanyaan :   Dok, bagaimana sih ciri-ciri miss-v yang sehat itu?   x - Jakarta     Jawab :   Dear x, bagian sensitif bagi para wanita ini harus selalu dijaga kesehatannya. Vagina sangat berpengaruh terhadap masalah reproduksi wanita. Bagian ini ternyata  sangat rentan terserang bakteri penyebab penyakit.  Sayangnya masih banyak wanita yang tak aware dengan kesehatan vagina mereka ini. Banyak wanita yang jarang berkonsultasi pada dokter karena merasa malu dan tabu. Padahal ini ...

Takut Ke Dokter Gigi

Bincang Sehat : 07 Jun 2013

Takut Ke Dokter Gigi

TANYA : Assalamualaikum wr.wb/Selamat siang dokter, saya sampai sekarang paling takut ke dokter gigi sehingga pertumbuhan gigi saya tidak baik, itu sangat mengganggu sekali, saya ingin sekali merapikan gigi, adakah cara yang terbaik yang bias dilakukuan misalnya saat pencabutan/tindakan kita buat tidak sadar ? kira-kira bagaimana prosesnya yaa dok ?? terimakasih sebelumnya. (Susanti 21th)   JAWAB : Dear Susanti, Saya sangat memaklumi bahwa pergi ke dokter gigi memang sering diidenti...

Berita Terbaru

Indikator Mutu Pelayanan

Berita Terbaru : 22 Apr 2015

RUMAH SAKIT PELABUHAN CIREBON   INDIKATOR MUTU PELAYANAN TAHUN 2015 NO INDIKATOR SATUAN TARGET BULAN JAN FEB MAR 1 Angka pasien dengan decubitus % 0 0 0 2 Angka kejadian infeksi karena jarum infus (ILI) % 17 2,2 0,4 3 Angka infeksi luka operasi (ILO) % 0 0 0 4 Angka waktu tanggap pelayanan dokter IGD > 5 menit % 100 0 0 0 5 Angka waktu tunggu sebelum operasi elektif (> 24 jam) Hari < 2 0,4 0,4 0,3 6 Angka keleng... Read more

Bakti Sosial Operasi Katarak

Berita Terbaru : 16 Jul 2014

Bakti Sosial Operasi Katarak

    Kegiatan Operasi Katarak Gratis diadakan di Rumah Sakit Pelabuhan cirebon pada hari Sabtu 7 Juni 2014, diikuti oleh 15 peserta. Kegiatan ini berkat kerjasama Rumah Sakit Pelabuhan Cirebon dengan Bulan Sabit Merah Indonesia ( BSMI ) dan BNI Syariah, dan terselenggara dalam rangka HUT PT. Rumah sakit Pelabuhan dan Milad BNI syariah ke 4 dan Rakernas VI Bulan Sabit Merah Indonesia.   Kabag Pelayanan Pelanggan dan Pemasaran Rumah Sakit Pelabuhan Cirebon Read more