Info Sehat

Para wanita sering kali mengabaikan kesehatan mereka sehingga masalah kesehatan yang mereka hadapi menjadi semakin serius dari hari ke hari. Tentu masalah kesehatan ini dapat dicegah, jika wanita lebih proaktif dalam mendeteksi awal gejala penyakitnya.



Osteoporosis
Untuk wanita usia 40-an, sakit dan nyeri merupakan teman mereka seumur hidup. Pengobatan osteoporosis menjadi sulit karena jarang dilakukan diagnosisi sebelumnya. Penyebab paling umum dari masalah tulang rapuh ini adalah kurangnya konsumsi kalsium.

Serangan Jantung
Data statistik menunjukkan bahwa sepuluh tahun terakhir jumlah wanita yang menderita penyakit jantung melonjak drastis dan hanya sedikit yang mampu bertahan hidup dari stroke.

Depresi
Baru-baru ini sebuah studi menemukan bahwa ketidakseimbangan hormonal yang terjadi pada wanita setelah menopause bisa menjadi penyebab terbesar timbulnya depresi yang menyebabkan ledakan psikotik dan bunuh diri. Hal lain yang mempengaruhi depresi pada wnaita adalah masalah kehidupan rumah tangga yang tidak seimbang.

Kanker Serviks dan Payudara
Kanker payudara adalah pembunuh nomor satu pada kaum wanita saat ini dan jumlah penderita kanker serviks secara perlahan mulai meningkat tajam. Semua wanita, baik itu berusia 20-an atau 40-an harus melakukan pemeriksaan pada payudara mereka secara teratur selama 5 menit. Hal ini dapat membantu untuk mendeteksi kanker payudara di tahap awal dan mengurangi angka kematian yang disebabkan kanker ini.

PCOS
Jika Anda seorang wanita muda yang menderita menstruasi yang tidak teratur, maka Anda berada di bawah ancaman Ovarium Cystic Poli. Gaya hidup tidak sehat telah membuat masalah kesehatan ini menjadi sebuah epidemi. Data statistik mengatakan bahwa hampir satu dari tiga wanita memiliki PCOS. Hal yang harus Anda lakukan untuk menghindarinya adalah makan sehat dan menjaga berat badan.

Kesehatan adalah hadiah terbesar yang bisa Anda berikan untuk orang-orang terkasih di sekitar Anda. Anda masih punya waktu untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dan olahraga secara rutin. Jagalah sebelum terlambat! (wm)

Baca Juga